蕪嶋神社の起点から宮古市までの約240kmのトレイルは、変化に富んだ地形で、5〜7日ほどで踏破することができます。
でも、一度に全部を歩く必要はありません。
八戸から久慈まではJR八戸線、久慈から宮古までは三陸鉄道リアス線が運行しており、日帰り、週末、数日間のハイキングと、区間や日程に合わせてアレンジできます。
三陸沿いのローカル線は毎日運行していますが、1日の運行本数が少ないので、事前にスケジュールを立てておくのがおすすめ。
乗換案内アプリなどを上手に活用しましょう。