三陸トレイル & トレイン

サステナブルな、みちのく潮風トレイルの冒険。

サステナブルな、みちのく潮風トレイルの冒険。

ローカル列車で楽しむ三陸のトレイル

ローカル列車で楽しむ三陸のトレイル

浄土ヶ浜・北山崎・種差海岸/絶景弾丸・4泊5日コース 中上級

難易度
3.5/5

盛岡から2時間程度で宮古市へ。前日入りして国立公園内にあるホテルでゆっくりと体を休め、早朝から絶景の浄土ヶ浜から朝日を浴びながらトレイルを北上型でスタートするのがおすすめ。そのほか北山崎や種差海岸など、北三陸の絶景ポイントが回れるコース。時間がないけど見どころは押さえておきたいという方はこのコースがおすすめ。

ビューポイント

ルート周辺のおすすめ飲食店

コース案内

  • 記載の距離は、トレイルコース内の距離です。
  • 歩行時間については、個人差がありますので上記コースは参考時間として捉えていただきご自身のペースでご確認ください。
  • 三陸鉄道ご利用の場合は本数が限られていますのでご注意ください。
  • 電車に間に合わない場合は、地域タクシーをご利用いただくと便利です。
    ※タクシーサービスがないエリアについては、到着地(目的地)エリアのタクシー会社に相談ください。
Day 1
岩手県宮古市
前日入りして翌日の早朝からトレイル開始。

東京駅ー新幹線ー盛岡駅ーJRー宮古駅(またはバス) 6時間

宿泊推奨:浄土ヶ浜パークホテル

Day 2
8.2km
約3.5時間
浄土ヶ浜から姉ヶ崎展望台への3時間半コース。
姉ヶ崎展望台より

宿泊から浄土ヶ浜ビジターセンターへ移動しみちのく潮風トレイルスタート。

浄土ヶ浜レストハウス〜蛸の浜〜日出島漁港〜崎山の潮吹穴〜姉ヶ崎展望台〜休暇村陸中宮古へ。(役3時間15分)

休暇村陸中宮古で休憩後、バスで宮古駅へ。

宮古駅周辺ホテル泊
宿泊推奨:ゲストハウス3710

夕食は、近隣の居酒屋やバーホッピングツアーがおすすめです。

Day 3
10.5km
約5時間
田野畑から机浜番屋群、北山崎をめぐる5時間コース。
北山崎展望台

ホテルから宮古駅に移動し、三陸鉄道で田野畑駅へ。田野畑駅からみちのく潮風トレイルスタート。

田野畑駅〜机浜番屋群。(約1時間45分)

机浜番屋群〜手彫りトンネル〜北山崎〜北山崎ビジターセンター(約3時間)

ホテル送迎にてホテルへ。(宿泊施設送迎※用事前確認)
宿泊推奨:ホテル羅賀荘(田野畑村)
または国民宿舎くろさき荘(普代村)

Day 4
16km
約5.5時間
北山崎からネダリ浜エリアの5.5時間コース。
ネダリ浜自然歩道

ホテル送迎で北山崎ビジターセンターへ移動し(※要事前確認)みちのく潮風トレイルスタート。

北山崎ビジターセンター〜くろさき荘へ。(約3時間)

くろさき荘で休憩後、ネダリ浜エリアを普代駅までトレイル。(約2時間30分)

普代駅から三陸鉄道で久慈駅へ移動。
久慈駅周辺ホテル泊
宿泊推奨:久慈グランドホテル
夕食は、近隣の居酒屋やバーホッピングがおすすめです。

Day 5
7.8km
約2.5時間
種差海岸から蕪嶋神社への3時間コース。
蕪嶋神社

久慈駅からJR八戸線で種差駅へ。種差海岸インフォメーションセンターへ移動しみちのく潮風トレイルスタート。

種差海岸〜蕪嶋神社へ。(約2時間30分)

蕪嶋神社から鮫駅へ移動し八戸駅へ。

八戸駅から東北新幹線で東京駅へ

Day 1

Day 2

Day 3

Day 4

Day 5

モデルコースを選ぶ

お問い合せ・ご相談

コースはアレンジメントで日数の調整や、各種地域のオプショナルツアー (八戸:バーホッピングツアー)の手配なども可能です。
金額も含め、まずはお問合せください。

(株)インアウトバウンド東北 (担当:後藤光正)

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