三陸トレイル & トレイン

サステナブルな、みちのく潮風トレイルの冒険。 

サステナブルな、みちのく潮風トレイルの冒険。 

ローカル列車で楽しむ三陸のトレイル
ローカル列車で楽しむ三陸のトレイル

【荷物配送プラン】「三陸リアスの絶景と復興の物語を歩く旅」10泊11日コース 中上級レベル

概要

みちのく潮風トレイル全長1000キロの中で、今回のルートは青森県八戸市の蕪島から宮城県気仙沼市まで約600kmにわたる壮大なルートです。リアス式海岸特有の複雑な地形が生み出す雄大な景観はもちろん、東日本大震災の復興の歩みや地域の文化に触れる旅が楽しめます。

見どころは、八戸市のウミネコが舞う蕪島や、岩手県宮古市の白い岩と青い海が織りなす浄土ヶ浜、気仙沼市の復興を象徴する施設と港町の活気。歩く中で体感する潮風と、松林や漁村を抜ける道の心地よさは格別です。

また、地域の食文化も魅力の一つ。新鮮な海産物や郷土料理を味わいながら、地元の人々の温かさにも触れられます。このトレイルは、美しい自然と復興の物語が織りなす「歩くことで感じる」特別な体験を提供してくれるでしょう。 

難易度

ビューポイント

ルート周辺のおすすめ飲食店

旅程

  • 記載の距離は、トレイルコース内の距離です。
  • 歩行時間については、個人差がありますので上記コースは参考時間として捉えていただきご自身のペースでご確認ください。
  • 三陸鉄道ご利用の場合は本数が限られていますのでご注意ください。
  • 電車に間に合わない場合は、地域タクシーをご利用いただくと便利です。
    ※タクシーサービスがないエリアについては、到着地(目的地)エリアのタクシー会社に相談ください。
Day 1
各地から八戸へ

各地ー八戸入り(東京駅から八戸駅は新幹線で約2時間45分)
八戸駅ー本八戸駅  宿泊推奨 八戸グランドホテル
横丁巡りなどナイトタイムを楽しみたい方は本八戸駅周辺がおすすめ
※八戸駅と本八戸駅は異なる駅なのでご注意ください。

Day 2
7.9km
約3.5時間
蕪島神社から種差海岸への3時間半コース

10:00 朝食後ホテル発 本八戸駅へ移動(徒歩15分程度)
10:51 本八戸駅発/JR八戸線
11:03 鮫駅着(徒歩で蕪島神社へ/約15分)
11:20 蕪島神社到着(神社参拝)
11:30 みちのく潮風トレイル・スタート
約3時間30分
15:00 種差海岸インフォメーションセンター着
※ここでMCTの各種情報を入手できます
宿泊:種差海岸エリア民宿
宿泊推奨:民宿石橋

Day 3
15.6km
約6.5時間
陸中中野駅から「もぐらんぴあ」への6時間半コース

7:30 ホテル発
7:45 種差海岸駅
7:55 種差海岸発/JR八戸線
8:39 陸中中野駅
8:50 みちのく潮風トレイル・スタート(約6時間30分)
 陸中中野駅ー侍浜ー厳島神社ーもぐらんぴあ(水族館)
15:20 「もぐらんぴあ」からタクシーで移動(事前手配)
15:40 久慈駅周辺ホテル着
 宿泊推奨:久慈グランドホテル
 ※夕食は地元の居酒屋やバーホッピングツアーなどがおすすめ

Day 4
7km
約3時間
普代浜からネダリ浜への3時間コース

10:00 ホテル発
10:10 三陸鉄道久慈駅着
10:39 久慈駅/三陸鉄道
11:17 普代駅着
11:25 トレイルスタート(7km/平均3時間)
 普代駅―商店街ー浜の産直きらうみ(休憩)
 普代浜―ネダリ浜エリア
14:45 黒崎展望台
15:00 国民宿舎くろさき荘着
 宿泊推奨:くろさき荘または民宿みちあい

Day 5
12.5km
約6時間
北山崎から浄土ヶ浜ビジターセンターへの6時間コース

8:15 ホテル発(宿泊施設送迎※要事前確認)
8:30 北山崎 北山浜スタート(4.5km/平均3時間)
 手彫りトンネルー机浜番屋群
9:30 机浜番屋着(休憩)
10:30 ロレオール田野畑 タクシー(事前手配) 15分
11:28 田野畑駅 三陸鉄道リアス線
12:04 一の渡駅着 タクシー(事前手配) 休暇村陸中宮古(姉ヶ崎)
12:30 トレイルスタート (8km/平均3時間)
 潮吹岩ー日出島漁港ー蛸の浜ー浄土ヶ浜ビジターセンター
16:00 宮古駅周辺宿泊の場合はタクシーまたはバス
 宿泊推奨:浄土ヶ浜パークホテルまたは近江屋

Day 6
12.5km
約4.5時間
重茂漁港から姉吉キャンプ場への4時間半コース

ホテル発
9:56 宮古駅 三陸鉄道リアス線
10:09 津軽石駅 タクシー移動
10:30 重茂漁港 トレイルスタート
 12.5km 平均4時間30分
 魹ヶ埼灯台(本州最東端の地)~姉吉キャンプ場
15:00 タクシーにて宿移動
15:30 宿泊:おとべ荘

Day 7
9.3km
約5時間
鍬台峠から吉浜駅への5時間コース

9:30 ホテル発 タクシー移動 15分
10:11 津軽石駅発 三陸鉄道リアス線
11:49 唐丹駅着  トレイルスタート
 9.3km 平均5時間
 鍬台峠ー吉浜駅
 吉浜駅 三陸鉄道リアス線
夕方 専用車にて移動三陸駅
車移動 夕日鑑賞または潮目で地域の方と交流
夕食オプション
「秀っこねえ」にて冬の三陸海鮮バーベキュー+郷土芸能たらじがね鑑賞
終了後=車移動=大船渡温泉(泊)

Day 8
15.1km
約5時間
細浦駅からー碁石海岸口駅への5時間コース

8:45 ホテル発
8:48 大船渡丸森駅
8:56 細浦口駅 トレイルスタート
 15.1km 平均5時間
 細浦駅ー碁石海岸インフォメーションセンターー碁石海岸口駅駅
15:39 碁石海岸口駅(BRT)
15:59 高田高校前駅
 宿泊:キャピタル1000

Day 9
12.8km
約5時間
小友浦から高田松原津波復興祈念公園への5時間コース

ホテル発
高田高校前駅
9:06 小友駅着(駅にトイレあり)
10:00 トレイルスタート
12.8km 平均5時間
 小友浦〜箱根山市民の森
(立ち寄り:気仙大工左官伝承館)
 〜米崎町のリンゴ畑〜高田松原津波復興祈念公園
(立ち寄り:東日本大震災津波伝承館・道の駅高田松原・奇跡の一本松)
16:37 JR奇跡の一本松駅(BRT)
16:46 JR高田高校前駅
16:50 宿泊:キャピタルホテル1000

Day 10
13.6km
約6時間
唐桑大沢駅から鮪立漁港への6時間コース

9:00 キャピタルホテル1000発
9:19 JR高田高校前駅(BRT)
9:23 陸前高田駅
9:49 JR陸前高田駅(BRT)
10:05 唐桑大沢駅
 唐桑大沢駅ータクシー移動ー半造レストハウス
10:00 トレイルスタート
 13.6km 平均6時間
 半造レストハウス~唐桑半島ビジターセンター〜御崎神社〜鮪立漁港
16:00宿泊:桑御殿つなかん

Day 11
6.5km
約4時間
田中浜から龍舞崎への4時間コース

ホテルよりタクシー
8:00 田中浜~小田の浜ビーチハウス ~龍舞崎
 トレイルスタート 6.5km 平均4時間
 田中浜~小田の浜ビーチハウス ~龍舞崎
12:00 龍舞崎神社 タクシー(事前予約)ー
 海の市
 (立ち寄り:リアスシャークミュージアム、気仙沼温泉、ないわん等)
14:28 河原田・海の市入口バス停 高速バス仙台駅行き
17:16 仙台駅着
仙台駅ー新幹線ー東京駅

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参考価格(税込)

2名1室 230,000円/人〜
1名1室 275,000円/人〜

※時期により宿泊費用などが変動するので、リクエストベースで再度お見積いたします。 ※1名でご利用希望の方は1人部屋の追加料金が別途かかります

お問い合せ・ご相談

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(株)インアウトバウンド東北 (担当:後藤光正)

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